Срочно!!! Срочно!!! Для родителей!!!

21 мая в 18:00 состоится областное родительское собрание в режиме онлайн при участии компании «Ростелеком».

Участники:
- первый заместитель Министра образования и науки Челябинской области Елена Коузова
- технический директор «Ростелеком» Игорь Петрухин,
- главный врач Челябинского областного центра медпрофилактики Ольга Агеева,
- заведующая отделом по профилактической работе с детским населением Кристина Дубова,

Принять участие в мероприятии можно по ссылке: https://youtu.be/DsgW2lel4sk (количество подключений не ограничено)

Дата	Время	ВК/ вебинар	Тема мероприятия	Ссылка
21.05	18.00-19.00		Областное родительское собрание	https://youtu.be/DsgW2lel4sk (количество подключений не ограничено)

Пальчиковая игра

Раз, два, три, четыре, пять – Вышли в садик погулять. (Пальцем одной руки считаем пальцы на другой, слегка нажимая на подушечки) Ходим – ходим мы по лугу, Там цветы растут по кругу. (Указательным пальцем одной руки выполняем круговые поглаживания ладони другой) Лепесточков ровно пять, Можно взять и посчитать. (Считаем пальцы на другой руке, поглаживая их)

Физкультминутка

Сначала буду маленьким,     (Присесть)                                          К коленочкам прижмусь.   (Обнять коленки) Потом я вырасту большим,   (Встать) До лампы дотянусь.   (Руки вверх)

Гимнастика после сна

«Пробуждение солнышка» вторая часть.

1. В кроватке:                                                                                         

«Вот как солнышко встает» - и. п.: лежа, руки опущены вниз. Медленно поднимаются, руки вперед-вверх на каждое слово.3-4р.                          

«Выше, выше, выше» - и. п. лежа поднимаются руки.3-4р.                                     

«К ночи солнышко зайдет» - и. п.: присесть возле кровати.3.р        

«Ниже, ниже, ниже» - и. п.: сидя на корточках, руки опущены вниз. Наклоны головы вниз- вверх-вниз.3-4р.                                                                  

2. «Хорошо, хорошо» - и. п.: стоя. Хлопки в ладоши.20с.                          

«Солнышко смеется» - и.п.: стоя, руки на поясе. Повороты туловища вправо-влево.3-4р.                                                                                                      

«А под солнышком таким веселей живется» - и. п.: то же. Кружение на месте в одну, а затем в другую сторону/повтор 2раза/                                         

3. Ходьба по веревочке, руки, в стороны удерживая равновесие.       

4.Дыхательная гимнастика «Весенний ветерок». (набрать побольше воздуха и длительно подуть, вытянув губы «трубочкой». Шум леса

И. п.: о. с. 1 — вдох; 2 —на выдохе произносить: «С-с-с!»; 3 — вдох; 4 —на выдохе произносить: «Ш-ш-ш!»; 5 — вдох; 6 —на выдохе произносить: «Щ-щ-щ!». Повторить 2 раза.)

Гимнастика после сна

 «Пробуждение солнышка» первая часть.

1.В кроватке:                                                                                         

«Солнышко просыпается» - И. п.: лежа на спине. Поднять голову, повороты головы влево-вправо. (4 раза)                                                

«Солнышко купается» - и. п.: то же. Обхватить руками колени, перекатываться с боку на бок. (4 раза)                                                                

«Солнечная зарядка» - и. п.: то же, руки вытянуты назад. Поднимать одновременно руки и ноги вверх-вперед. (4 раза)                                    

«Солнышко поднимается» - и. п.: лежа на животе, руки согнуты в локтях. Приподниматься на прямые руки, не отрывая ног от кровати. (4-5 раз)                         

  «Солнышко высоко» - и. п.: сидя на коленях, упор руками спереди. Приподняться на руки и прямые ноги. (4 раза).                                                               

2. «Я – большое солнышко» - и. п.: стоя на ногах возле кроватки. Поднять руки вверх через стороны, потянуться, встать на носки. (4 раза).                                   

3. Ходьба босиком.                                             

4. Дыхательная гимнастика «Паровоз»
Ходьба, делая попеременные движения руками и приговаривая: «чух-чух-чух». Через определенные промежутки времени можно останавливаться и говорить «ту-тууу». Продолжительность – до 30 секунд.